Skip to content
otogmina.pl – Blog dla kobiet i mężczyzn dbających o siebie

otogmina.pl – Blog dla kobiet i mężczyzn dbających o siebie

Primary Menu
  • Strona główna
  • Uroda
  • Porady
  • Kosmetyki
  • Zdrowie
  • Kobieta
  • Pozostałe
  • Archiwum
  • Zadzwoń do nas
  • Kobieta
  • Porady
  • Zdrowie

Wyjątkowe właściwości borówki amerykańskiej

admin 4 lata temu

Wyborny smak i wyjątkowe właściwości prozdrowotne owoców borówki wysokiej to znak rozpoznawczy tej niezwykłej rośliny. Borówka amerykańska rodzi unikalne jagody o niezwykle intensywnej, niebieskiej barwie. Kolor ten jest odzwierciedleniem smaku tych znakomitych owoców. Smaczne, słodkie lub lekko kwaśne jagody znajdują zastosowanie w kuchniach na całym świecie. Borówka oprócz walorów kulinarnych ma niezwykłe właściwości lecznicze o szerokim spektrum działania.

Zdrowie, uroda i niezawodna pamięć

Owoce borówki amerykańskiej to naturalne źródło witamin, antyoksydantów i składników odżywczych. Właściwości antyutleniające tej niezwykłej jagody sprawiają, iż zajmuje ona czołowe miejsce na liście owoców z najwyższą zawartością substancji, które chronią organizm przed działaniem wolnych rodników. Wolne rodniki (aktywne formy tlenu o silnych właściwościach utleniających) krążą po organizmie, wywołując choroby i przyspieszając procesy starzenia. Związki o charakterze antyoksydacyjnym, głównie antocyjany, witamina C i E oraz flawonole, resweratrol i tanina zawarte w borówce pomagają zapobiegać chorobom nowotworowym i chorobom krążenia.

Smaczne i pożywne jagody obniżają ciśnienie krwi, chronią serce i spowalniają procesy starzenia. Antocyjany zawarte w borówce amerykańskiej oczyszczają naczynia krwionośne oraz wzmacniają tętnice i żyły. Borówka i zawarta w niej witamina A zapobiegają pogarszaniu się wzroku oraz przywracają zdolność widzenia wieczorową porą. Systematyczne spożywanie owoców i picie soku z tej cennej jagody korzystnie wpływa na funkcjonowanie mózgu, poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego i usuwa toksyny. Składniki mineralne takie jak: potas, wapń, fosfor, magnez i żelazo oraz witaminy wspierają procesy odnowy organizmu i przywracają siły witalne.

Borówka amerykańska nie jest zbyt wymagającą rośliną i może być uprawiana w przydomowych ogródkach. Wystarczy zapewnić krzewom kwaśne podłoże, słoneczne stanowisko i regularne podlewanie a roślina odwdzięczy się pięknymi owocami o wyjątkowych właściwościach, których nie można nie docenić.

Continue Reading

Poprzedni: Jak dbać o urodę niezależnie od wieku?
Kolejny: Dlaczego pojawiają się rozstępy na ciele?

Przeczytaj również

Siemię lniane i jego właściwości
  • Zdrowie

Siemię lniane i jego właściwości

admin 3 lata temu
Jak zapobiec rutynie na głowie? – ciekawe damskie fryzury
  • Porady
  • Uroda

Jak zapobiec rutynie na głowie? – ciekawe damskie fryzury

admin 3 lata temu
Czym można nakładać matujący podkład do twarzy?
  • Kosmetyki
  • Porady

Czym można nakładać matujący podkład do twarzy?

admin 3 lata temu
Jak dobierać oleje do włosów?
  • Porady

Jak dobierać oleje do włosów?

admin 3 lata temu
Niedoskonałości cery, a samopoczucie – jak poradzić sobie z kompleksami?
  • Uroda
  • Zdrowie

Niedoskonałości cery, a samopoczucie – jak poradzić sobie z kompleksami?

admin 3 lata temu
twarz Pielęgnacja cery wrażliwej
  • Kobieta

Pielęgnacja cery wrażliwej

admin 3 lata temu
  • Najnowsze
  • Popularne
  • Soczewki kontaktowe – wysoka jakość w niskiej cenie
    • Pozostałe

    Soczewki kontaktowe – wysoka jakość w niskiej cenie

  • Serum przeciwzmarszczkowe – mechanizm działania i składniki redukujące zmarszczki
    • Uroda

    Serum przeciwzmarszczkowe – mechanizm działania i składniki redukujące zmarszczki

  • Talasoterapia: co to za terapia i jakie są jej zalety?
    • Uroda

    Talasoterapia: co to za terapia i jakie są jej zalety?

  • Siemię lniane i jego właściwości
    • Zdrowie

    Siemię lniane i jego właściwości

  • Jak zapobiec rutynie na głowie? – ciekawe damskie fryzury
    • Porady
    • Uroda

    Jak zapobiec rutynie na głowie? – ciekawe damskie fryzury

  • Soczewki kontaktowe – wysoka jakość w niskiej cenie
    • Pozostałe

    Soczewki kontaktowe – wysoka jakość w niskiej cenie

  • Mity na temat pielęgnacji koreańskiej
    • Kosmetyki
    • Uroda

    Mity na temat pielęgnacji koreańskiej

  • Jak stosować olej musztardowy?
    • Porady
    • Uroda

    Jak stosować olej musztardowy?

  • Najlepsze sposoby na młody wygląd
    • Porady
    • Uroda

    Najlepsze sposoby na młody wygląd

  • Naturalne sposoby na promienną i młoda cerę!
    • Porady
    • Uroda

    Naturalne sposoby na promienną i młoda cerę!

Polecamy

Soczewki kontaktowe – wysoka jakość w niskiej cenie
  • Pozostałe

Soczewki kontaktowe – wysoka jakość w niskiej cenie

admin 10 miesięcy temu
Serum przeciwzmarszczkowe – mechanizm działania i składniki redukujące zmarszczki
  • Uroda

Serum przeciwzmarszczkowe – mechanizm działania i składniki redukujące zmarszczki

admin 2 lata temu
Talasoterapia: co to za terapia i jakie są jej zalety?
  • Uroda

Talasoterapia: co to za terapia i jakie są jej zalety?

admin 3 lata temu
Siemię lniane i jego właściwości
  • Zdrowie

Siemię lniane i jego właściwości

admin 3 lata temu
Jak zapobiec rutynie na głowie? – ciekawe damskie fryzury
  • Porady
  • Uroda

Jak zapobiec rutynie na głowie? – ciekawe damskie fryzury

admin 3 lata temu
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.