Niedoskonałości cery, a samopoczucie – jak poradzić sobie z kompleksami?
Wszyscy, których dotknęły, problemy z cerą zgodnie potwierdzą, że to niezwykle frustrujący i dręczący kłopot. Może mieć różne podłoża, objawy i natężenie. Wypryski, zaskórniki, krosty i przebarwienia szpecą twarze i są z pewnością nieproszonymi gośćmi.
Dopadają już w wieku nastoletnim, a niekiedy dorosłym, zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Niekiedy stanowią krótkotrwały lub sporadyczny problem, ale bywa też tak, że towarzyszą przez dłuższy czas. Wówczas mogą wpływać nawet na kondycję psychiczną!
Jak problemy skórne wpływają na stan psychiczny?
Z pewnością nie można uznać, aby problem niedoskonałości, jakie pojawiają się, na skórze twarzy był błahostką. Poza tym, że są one oznaką zanieczyszczeń, bakterii, a niekiedy mogą wskazywać na głębsze problemy np. związane z równowagą hormonalną, znacząco wpływają na samopoczucie.
Dość często stają się źródłem poważnych kompleksów, obniżających poczucie własnej wartości i utrudniających budowanie relacji z innymi osobami. Wbrew pozorom, nie tylko nastolatkowie mają trudności, aby poradzić sobie psychicznie z takim problemami. Tym bardziej że wymagają one ściśle określonych działań związanych z codzienną pielęgnacją. Przy tym nie trudno o błędy, chociażby w wyborze odpowiednich kosmetyków. Wymagają zatem cierpliwości i często stosowania metody prób i błędów. To bywa frustrujące i przytłaczające. Nasilające się objawy, skutecznie pozbawiają dobrego nastroju.
Zdarza się, że chcemy być wówczas niemal niewidoczni. W skrajnych przypadkach problemy z cerą mogą nawet doprowadzić do depresji i całkowitej utraty wiary w swoje szczęście i powodzenie. Jak zatem widać ten z początku zdający się niewielki, chwilowy problem, może wpłynąć na całe nasze życie.
Zawalczyć o siebie, czyli, jak się nie dać kompleksom!
Na wstępie należy zaznaczyć, że jeżeli zaważasz, że problemy skórne, rujnują również Twoje zdrowie psychiczne, możesz skorzystać z pomocy specjalisty — psychologa lub psychiatry. Pamiętaj, że to powszechny i poważnie obijający się na samopoczuciu problem, zatem masz prawo potrzebować wsparcia.
Chcąc, zawalczyć ze swoimi kompleksami z pewnością nie raz podejmowałeś walkę z nimi. W tym przypadku ważne, aby się nie poddawać. Niedoskonałości cery zawsze mają konkretne podłoże, zatem jest na nie sposób. Niekiedy bywają trudne do zdiagnozowania i określenia źródła problemu. Jednak nadal jest to możliwe. Tu po raz kolejny należy wspomnieć, aby nie polegać wyłącznie na sobie. Problemom skórnym dedykowani są lekarze dermatolodzy, niekiedy może okazać się pomocne wsparcie innych specjalistów — endokrynologów, ginekologów. W każdym przypadku pomocna będzie świadoma i dokładna pielęgnacja: mycie, oczyszczanie i nawilżanie. Poza tym nie bez znaczenia jest dieta i ogólny tryb życia. Zadbanie o siebie w tych aspektach nie zawsze wyeliminuje problem, ale może go nieco zniwelować. W przypadku kobiet dobrym rozwiązaniem jest stosowanie dziennego makijażu. Maskowanie niedoskonałości zdecydowanie poprawia samopoczucie.
Ważne jednak w tym przypadku, aby makijaż był umiejętnie wykonywany, dobrze dobranymi kosmetykami. Zawsze musi być bardzo dokładnie zmyty. Sumienność i konkretne działania z pewnością będą procentować.
Więcej artykułów z poradami beauty i dotyczącymi psychiki człowieka znajdziesz w serwisie https://www.beautie.pl/.
