Jak złagodzić trądzik?

Trądzik jest zwykle definiowany jako krostki, zaskórniki lub czerwone pryszcze występujące na skórze. Przyczyną zazwyczaj jest nadmiar sebum, które zatyka pory. Dodatkową przyczyną przyspieszającą rozwój trądziku jest stan zapalny, kurz lub nadmiar bakterii.

Trądzik często występuje na twarzy, klatce piersiowej, szyi i plecach. Podczas gdy wiele typów trądziku zwykle dotyka nastolatków, różne stany trądzikowe nie są ograniczone do określonej grupy wiekowej; nawet dorośli w późnych latach dwudziestych, a nawet dobrze po czterdziestce – również mają możliwość cierpienia na trądzik.

Chociaż trądzik nie zagraża życiu, może powodować niechciane trwałe blizny i powodować stres emocjonalny, jeśli nie jest odpowiednio leczony. Osoby z problemami z trądzikiem często są bardziej skrępowane swoim wyglądem, gdy mają ogniska lub wypryski.

Zamiast grzebać głębiej w kieszeni w poszukiwaniu różnego rodzaju drogich środków na trądzik, powinieneś spróbować naturalnie walczyć z trądzikiem, unikając zatykania porów. Dla wielu osób z ogniskami trądziku chodzi o unikanie powszechnej epidemii trądziku. Po prostu wykonując niektóre z prostych kroków wymienionych poniżej, ludzie, którzy często mają epidemie, mogą radykalnie zmniejszyć swoje szanse na kolejne ogniska trądziku:

– Nie dotykając twarzy rękoma, w tym przebijając pryszcze.
– Myjąc skórę łagodnym mydłem, środkiem do oczyszczania trądziku, takim jak Proactiv Solutions
– Unikając stresujących sytuacji
– Pozwalając skórze oddychać; nosić luźne ubranie.

Świetne ciekawostki zdrowotne można też przeczytać na ploteczek.pl, gdzie publikujemy również artykuły ekologiczne, świąteczne, finansowe i wiele innych.

Można także, a nawet zaleca się, by każdy dotknięty trądzikiem spróbował przez 3 tygodnie witariańskiej diety (surowej, opartej na owocach, warzywach i orzechach), która wykazuje silne właściwości przeciwzapalne. Takie same właściwości ma, choć w mniejszym stopniu, dieta roślinna (wegańska) lub stosowanie kurkumy czy imbiru.